Что делать, если подозреваете у себя коронавирус?

Большинство респираторно-вирусных инфекций, простуд, гриппов, приходятся на осенне-зимний период. В их перечень добавился еще и COVID-19. Как же правильно действовать и как защитить себя и родных, если вы почувствовали первые симптомы недомогания и простуды?

Позвоните врачу и ограничьте контакты

COVID-19 имеет много проявлений, которые могут быть побочным эффектом после заболевания, ведь уменьшение кислорода в головном мозге может вызвать потерю сознания, изменение психического состояния, головную боль, судороги, головокружение или просто недомогания. Если вы чувствуете начальные признаки заболевания, и можете остаться дома, то не контактируйте с родными, особенно с теми, кто уже в возрасте. Если появились кашель, значительное повышение температуры тела, слабость, головокружение, одышка, боль в грудной клетке, диарея, нарушение сознания – звоните врачу.

По симптоматике врач должен определить, есть ли подозрение на коронавирус. Он и направляет мобильную бригаду, которая возьмет образец для проведения ПЦР-теста. Больной с подозрением на коронавирус COVID-19 не должен сам идти сдавать тест в частную лабораторию.

После тестирования определяется дальнейшее лечение. Если у пациента легкие симптомы коронавируса, он лечится дома. Однако даже с легким течением болезни не стоит идти в магазин или аптеку. Лучше попросить купить все необходимое своих родных.

Кроме того, если вы знаете, что ваши соседи или знакомые заболели, то предложите помощь, возможно, им что-то нужно купить или приготовить. Не нужно контактировать непосредственно, достаточно оставить у дверей пакет с продуктами или лекарствами. Особенно если в изоляции находится вся семья.

Если же у пациента одышка или другие тяжелые симптомы, семейный врач принимает решение о госпитализации. Так же, когда человек с положительным тестом на COVID-19 находится дома и у него повышается температура выше 38 градусов, что плохо поддается коррекции, то есть сбивается не более чем на 1-1,5 часа, он должен вызывать скорую помощь.

На фоне распространения коронавируса не должен появиться страх. Да, вирус существует. Люди разных возрастов болеют, но и выздоравливают. Конечно, любая респираторно-вирусная инфекция имеет последствия, сейчас пневмонии сложные, процесс лечения довольно затяжной. Есть люди, которые даже не знают, что они переболели или болеют COVID-19, поэтому ограничение контактов с другими людьми во время недомогания – самое главное.

Проветривайте квартиры и дома

Кондиционеры могут сыграть злую шутку с коллективом, в котором есть больной респираторным заболеванием человек, ведь по специфике работы кондиционера, увеличится зона распространения микробов. Следовательно, кондиционер не добавляет свежий и чистый воздух, он работает с циркуляцией того воздуха, что уже есть в помещении.

Независимо от погоды и времени года, необходимо как минимум три раза в день проветривать помещение. Не нужно находиться в комнате во время проветривания, особенно это касается осенне-зимнего периода. Достаточно открыть окно всего на 10-15 минут для того, чтобы комната наполнилась свежим воздухом.

Мойте руки, носите маски и пейте много теплой жидкости

Необходимо пить много теплой жидкости и хорошо питаться. Если есть не хочется, стоит съесть хотя бы немного углеводов. Нужно принимать фрукты и овощи, ведь каждый из них содержит полезные, природные витамины для организма и поднятия иммунитета. Но все же на продолжительность выздоровления влияет личный иммунитет каждого человека. Мыть руки нужно регулярно, кроме того, регулярно носить маски.

Необходимо носить в один день несколько масок. Когда вы меняете одну маску на другую, необходимо снять использованную, положить в пакет, помыть руки и одеть новую. Многоразовая маска будет более удобная и не вредна для окружающей среды.

Носить маску, особенно во время респираторных инфекций нужно обязательно. Таким образом вы проявляете уважение к окружающим.
Вирусная инфекция не исчезнет, она будет постоянно трансформироваться, меняться. Коронавирусная инфекция опасна для молодежи и пожилых людей одинаково, но, конечно, скорость выздоровления и степень течения болезни во время лечения зависит и от возраста, и от иммунитета человека.

Нет ничего постыдного в том, что вы переболели COVID-19. Мир будет адаптироваться, а медицина – трансформироваться.